みなさんこんにちは～！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
ファンタジウム横浜のyusukeです！
今回はファンタジウム横浜の頭脳派トレーナー、相馬君の記事になります✨
是非ご覧ください～♪↓ ↓
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みなさんこんにちは！！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
ファンタジウム横浜の相馬です！
今回は女性に人気なスイーツについてランキング形式でご紹介していきたいと思います！
私も甘党なので、ついケーキやチョコレートなどを食べてしまい日々、カロリーを気にしています、、😅(笑)
てば、さっそく見ていきましょう！
【第5位 チョコレート：587.9kcal】
チョコレートの種類はたくさんありますので、いつも迷ってしまいます。特に私はホワイトチョコレートが好きで、時折コンビニで思わず買ってしまう一品です。最近は新たなチョコレートとして「ルビーチョコレート」というものがあるそうですが、皆さんはご存じでしたか？私もチョコ好きとして一度試してみたいと思います！
【第4位 アイス：180kcal】
これから夏が近くなりますので、アイスはスイーツには欠かせませんね！私はシンプルなバニラアイスが好きです！第５位でも紹介したチョコレートとも相性は抜群です！最近は豆乳アイスなどヘルシーなものも増えてるので、食べすぎが気になるときには最高ですね！
【第3位 プリン：145.6kcal】
こちらも定番のスイーツですね！シンプルなプリンも確かに美味しいですが、例えばハロウィーンなどで目にするかぼちゃプリンも私は気に入っています！その他にもこどもの時によく食べた牛乳プリンは今も忘れられないです。
【第2位 ロールケーキ：251kcal】
最近はコンビニでもスイーツがよく売られるようになっていますが、ロールケーキも女性に人気な一品のようです。果物が中にたくさん入っているロールケーキは贅沢で、とても幸せな気分になりす！皆さんは、どんなロールケーキがお好きでしょうか？
【第1位 チーズケーキ：321kcal】
女性に最も人気のあるスイーツはチーズケーキです！特に10～20代の方に人気で、今はネットの時代なので全国のチーズケーキを試すことができるみたいですね！選択肢が多い分、選ぶのも大変ですが幸せな悩みですね！
さて、いかがでしたでしょうか？
この中に一つは皆さんも大好きなスイーツがあったと思います！
しかし、スイーツは好きだけどダイエットもしなくちゃな、、と思っている方も多いでしょう。そこで、そんな皆さんにはこの機会にキックボクシングを始めることをオススメします！ファンタジウム横浜では、運動初心者の方でも楽しくキックボクシングができるように、トレーナー経験豊富なスタッフが１から丁寧にサポートいたします。ぜひ、トライアルにいらしてください！
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お読みいただきありがとうございました🎶
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