みなさんこんにちは！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！
本日は、ファンタジウムの象徴ともいえる“本格的なリング”を貸し切ってトレーナーとマンツーマンでできる“パーソナルミット打ち”、サンドバッグなどを使ってストレス発散しながら全身を引き締めていくトレーニングがある、フリートレーニングに関してご紹介していきます🎶
フリートレーニングは
火曜日：１７：００～２２：００
木曜日：１７：００～２２：００
金曜日：１７：００～２２：００
日・祝：１０：００～１４：００
で行っております✨
フリーコースのトライアル（体験）の流れ
まずトライアル（体験）に必要な持ち物ですが『ウェア、タオル 水分』の３点セットになります🤗
※皆様が見やすいように、館内を明るくして撮影しております。
①《WARM UP-ウォームアップ》
はじめに、トレーナーと一緒に準備体操をしていきます。運動が久々の方、初心者の方がほとんどのため、まずはしっかり全身の筋肉をほぐしていきます！
②《TUTORIAL-チュートリアル》
未経験の方でも１から丁寧に教えます！覚えるスピードにも個人差はもちろんありますので、ゆっくり個人のペースで構いません🥊
③《KICKBOXING-キックボクシング》
パンチやキックの打ち方を覚えたら実際にミット打ちで試してみましょう！
FANTASIUM（ファンタジウム）の特徴の１つに、リングの上で行う“パーソナルミット打ち”があります。本格的なリングの上でトレーナーと一緒にミット打ちができるのは、横浜でも滅多にありません。
特に女性専用ジムで本格的なリングでミット打ちできるのはファンタジウムだけ‼️
有酸素運動と無酸素運動が同時に行えるので、ダイエットには最も適しています。ダイエット効果だけではなくストレス発散にもなります！
④《SANDBAG-キックボクシング》
全身を使い、サンドバッグにキックやパンチを打ち込む事で、ダイエット効果、筋力アップに効果的です。サンドバッグならではのダイエット＆キックボクササイズメニューを行います。個々のレベルに合わせてメニューを行うので、運動初心者の方や、運動が苦手な方でも安心してトレーニングができます！
⑤《KICKBOXING-キックボクシング》
再びリングに上がり、本日の成果を発揮しましょう！遠慮なく、思いっきりきてください👊💥
⑥《TRAINING-トレーニング》
最後に、女性が理想とするスタイリッシュなボディを目指すボディメイクトレーニングを行います。
お腹周りをはじめ、二の腕や背中、浮き輪肉や下半身引き締めなど女性が悩みがちな箇所をしっかり引き締めていきます！
そして最後に柔軟体操をして終了となります。
以上が、フリーコースのトライアル（体験）の流れになります✨
テレワークで運動不足を感じている方、キックボクシングを始めるのに不安を感じている方も、まずは是非一度参加されてみてはいかがでしょうか？😌🍀
未経験の方でも、基礎動作はしっかりレクチャーするため安心してご参加いただけます😮‼️
本日もお読みいただきありがとうございました✨
《入会キャンペーン実施中!!》
今なら入会時にかかる、
◆入会金 11,000円
◆事務手数料 3,300円
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こちら全て “０円”!!
さらに・・・
トライアル（体験）後そのままのご入会で、
入会した翌月の会費が“まるまる０円”!!
結論！
入会時にかかる初期費用は“なし”🎉‼️
※入会キャンペーン適用にあたり１年の縛りが御座います。
《トライアル（体験）キャンペーン実施中》
今ならトライアル料金2,200円も→０円‼️‼️
※パーソナルトライアルはトライアル料金がかかりますが、トライアル後その場でご入会で全額キャッシュバック‼️
《トライアル時の持ち物》
『ウェア、タオル、水分』の３点のみ🌟
トライアルの方にはウェアとタオルをレンタルもしております。お水と炭酸水はファンタジウムでも販売しております✨
“続かなかったダイエット・運動不足の日々・ストレス発散！”を是非、ファンタジウム横浜のトレーナーと一緒に解消していきましょう💪！！
【ダイエット！・ストレス発散！・運動不足解消！】
ファンタジウム横浜ならではの高揚感とオリジナルメニューを、まずはトライアルよりご予約をお願いします😌
トライアル（体験）のご予約はお電話、もしくは下記ファンタジウム公式LINEからでもお申込み承っております🤗✨
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運動初心者・未経験者大歓迎！！
☆ファンタジウムの広い暗闇フィットネス空間を貸し切れる、“パーソナルコース”も有ります🥊✨
詳しくは・・・
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横浜の女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）スタッフ一同心よりお待ちしております🤗🎶