みなさんこんにちは～♩
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
ファンタジウムのyusukeです🤗
昨日より、ファンタジウムのキックボクササイズスタジオレッスンが開始致しました～😮‼️
テーマは、『暗闇の中、周りの目を気にすることなく音楽に身を委ね、スタイリッシュに全身を引き締めていく』です🌸
今回はスタジオレッスンの一部を公開していきます,,,🤗🎶
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こちらはEASYクラスのレッスン風景になります♪
『ジャブ!! ストレート!! アッパー!!』まずは基礎動作の確認を音楽に合わせて行いながらアップしていきます🎶
その際も腰の回転、バランスを意識することで基礎代謝向上、体幹を鍛えながら基礎動作を学んでいきます💪✨
中盤以降は連打やコンビネーションパンチ、キック、スクワットモーションを取り入れて有酸素運動（脂肪燃焼）と無酸素運動（太りにくい身体作り）を同時に行っていきます👊💥
１レッスンは４５分
内訳は、３０分音楽に合わせてキックボクササイズ、残りの１５分は美ボディ、美尻、美脚トレーニングとなっております✨
スタジオレッスンは『フリーコース または 週一コース』の方が参加可能です💃
料金も会費に含まれているため、別途費用が発生する心配も御座いません😌♪
まずはトライアルからご参加ください～🍀
トライアルは下記ファンタジウム公式LINEよりお申込み承っております🤗✨
ファンタジウム公式LINE追加はこちら⤵️⤵️
https://lin.ee/YFvSkbI
皆様の参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております(^^♪
WEBで検索の場合は
『ファンタジウム キックボクシング』で検索♪
Googleマップ上で場所を検索する場合は
『ファンタジウム』と打つだけで出てきます(‘ω’)
未経験から始める、女性専用キックボクシングといえばFANTASIUM（ファンタジウム）♪