みなさんこんにちは～(^^♪
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです！
今日はフリーコースに含まれている、スタジオレッスン（水曜日・土曜日開催）の“トライアル（体験）”の流れに関してご紹介していきます🎶
運動初心者の人でもついていけるように、
・１レッスンあたり２回の小休憩
・Easyクラスの設定
があります😌✨
スタジオレッスンのトライアル（体験）の流れ
まずトライアル（体験）に必要な持ち物ですが『ウェア、タオル 水分』の３点セットになります🤗
下記、流れになります～🍀
①《WARM UP-ウォームアップ》
まずはじめに、トレーナーと一緒に準備体操をしていきます。
②《LESSON-キックボクササイズ》
スタジオレッスンは、いわゆる“グループレッスン”“グループファイト”になります♪
ボクシングの“パンチ”動作で、基礎代謝を上げるのに最も重視されている部分の“肩甲骨”、キックボクシングの“キック”動作や“ひねる（ツイスト）”動作で腰回り・腹筋を、音楽に合わせてリズミカルに全身を動かしながら、『基礎代謝向上』『脂肪燃焼』をするファンタジウム独自のオリジナル“キックボクササイズ”プログラムを行っていきます！
クラスはEasyとNormalの２クラスに分かれているため、未経験、運動初心者の方にも大変人気のコースになっております♪
スタジオは、参加者の方が安全かつ質を高めて行えるように『完全予約制』となっております。
もちろん、フリーコースの会費に含まれているため別途費用が発生することは御座いません🎶
予約に関してはファンタジウムはジムの“公式LINE”にて承っております🤗！
テレワークで運動不足を感じている方、キックボクシングを始めるのに不安を感じている方も、まずは是非一度参加されてみてはいかがでしょうか？😌🍀
未経験の方でも、基礎動作はしっかりレクチャーするため安心してご参加いただけます😮‼️
まずはトライアル（体験）からお気軽にご参加ください～🍀
ご友人や職場の方、もちろんご家族の方と一緒にでもOK (^^♪
もちろん、年代は問わずです✨
スタイリッシュに効率よく、身体を引き締めながらダイエットされたい方や運動不足を感じていた方！✨
ファンタジウム横浜ならではの高揚感とオリジナルメニューを、
まずはトライアルよりご予約をお願いします😌
トライアル（体験）のご予約はお電話、もしくは下記ファンタジウム公式LINEからでもお申込み承っております🤗✨
お読みいただきありがとうございました✨！
ファンタジウム公式LINE追加はこちら⤵️⤵️
https://lin.ee/YFvSkbI
運動初心者・未経験者大歓迎！！
WEBで検索の場合は
『ファンタジウム キックボクシング』or『ファンタジウム 横浜』で検索♪
Googleマップ上で場所を検索する場合は
『ファンタジウム』と打つだけで出てきます(‘ω’)
『“ダイエット”が趣味になる！』
横浜の女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）スタッフ一同心よりお待ちしております🤗🎶