みなさんこんにちは～！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです(^^♪
K-popアイドルや有名人、女優さんやモデル活動されている方たちの間で最も流行っているスポーツはご存知でしょうか・・？
実は、、、、、
キックボクシングなんです！！
女性の大半は、いつまでも若々しく、できる限り美しく在りたい！と思っていると思います。
ローラさんやAKB48の小嶋陽菜さんなどの女性タレントや、ファッションブランドでも有名なヴィクトリアズ・シークレットのモデルさん達がキックボクシングをエクササイズ（キックボクササイズ）として取り入れているのは有名な話です😮‼️‼️
しかし、ただ痩せればいいと言う訳ではありません。
ダイエットのやり方を誤ると、髪質がわるくなったり、肌がぼろぼろ、かえってリバウンドしてしまいます。栄養をしっかり摂りつつ、基礎代謝を上げて健康的に脂肪を燃焼していく必要があります(; ･`д･´)
キックボクシングの動作は、ボクシングの運動効果に加えてキックの動作も加わるため、二の腕や背中、肩甲骨や肩回りはもちろん、ふくらはぎや太ももの筋肉も大きく動かしていきます。また、キックをするときには自然と身体をねじる動作になるため、ウエストや腰回り、お尻の筋肉なども使いながら引き締めていきます。
女性らしい、いわゆる“美尻”を手にいれるためには、キックボクシングはまさにもってこいのスポーツです🌟🎶
また、肩甲骨、肩回りを大きく動かすことで肩こり解消、腹筋と背筋が鍛えられることで腰痛の予防にもなります😎👌
デスクワークが多い女性は特に、肩こりだけでなく、それが原因となっている頭痛に悩まされている方も多く、キックボクシングを始めることでこのような日常的な身体への負担が軽減されたという声も少なくありません😌♪
先程もお伝えした通り、キックボクシングは、ボクシングの運動効果に加えてキックの動作も加わるため、全身を動かしながら、『基礎代謝の向上』『ダイエット効果』を得つつ、パンチでは得られないミットやサンドバッグを“蹴る”“キック”の爽快感が味わえます(;´Д`A “`✨
トライアル時の持ち物は、、、
『ウェア、タオル、水分』の３点のみ🌟
もちろん、ウェアとタオルはレンタル（※有料）もあります！お水と炭酸水はファンタジウムでも販売しております✨
スタイリッシュに効率よく、身体を引き締めながらダイエットされたい方や運動不足を感じていた方！✨
ファンタジウム横浜ならではの高揚感とオリジナルメニューを、
まずはトライアルよりご予約をお願いします😌
トライアル（体験）のご予約はお電話、もしくは下記ファンタジウム公式LINEからでもお申込み承っております🤗✨
今ならトライアル料金最大5,500円が→０円‼️‼️
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“続かなかったダイエット・運動不足の日々・ストレス発散！”を是非、ファンタジウム横浜のトレーナーと一緒に解消していきましょう💪！！
お読みいただきありがとうございました✨！
【ダイエット！・ストレス発散！・運動不足解消！】
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運動初心者・未経験者大歓迎！！
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横浜の女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）スタッフ一同心よりお待ちしております🤗🎶