みなさんこんにちは♪
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🫡！
本日は、毎週水曜日と土曜日に行われているスタジオレッスンについてご紹介していきます✨
スタジオレッスンとは、音楽に乗せてシンプルで楽しく効果的な『暗闇』ワークアウトができるので、
・初めてシャドークラスに挑戦する時！
・楽しく動きたい！
・全身を引き締めたい！
など、様々な用途でレッスンを受けることができます♪
スタジオレッスンのトライアル（体験）の流れ
①《WARM UP-ウォームアップ》
まずはじめに、トレーナーと一緒に準備体操をしていきます！
②《LESSON-暗闇グループファイト》
スタジオレッスンは、いわゆる“グループレッスン”“グループファイト”になります♪
ボクシングの“パンチ”動作で、基礎代謝を上げるのに最も重視されている部分の“肩甲骨”、キックボクシングの“キック”動作やひねる（ツイスト）”動作で腰回り・腹筋を、音楽に合わせてリズミカルに全身を動かしながら、『基礎代謝向上』『脂肪燃焼』をする、ファンタジウム独自の“キックボクササイズ”プログラムを行っていきます♪
クラスはEasyとNormalの２クラスに分かれているため、未経験や運動初心者の方、40～50代の方たちにも大変人気のコースとなっております♪
スタジオは、参加者の方が安全かつ質を高めて行えるように『完全予約制』となっております。
もちろん、フリーコースの会費に含まれているため別途費用が発生することは御座いません🎶
予約に関してはファンタジウムはジムの“公式LINE”にて承っております🤗！
テレワークで運動不足を感じている方、キックボクシングを始めるのに不安を感じている方も、まずは是非一度参加されてみてはいかがでしょうか？😌🍀
未経験の方でも、基礎動作はしっかりレクチャーするため安心してご参加いただけます😮‼️
＋
今ならトライアル料金最大5,500円も→０円‼️‼️
トライアル時の持ち物は、、、
『ウェア、タオル、水分』の３点のみ🌟
もちろん、ウェアとタオルはレンタル（※有料）もあります！お水と炭酸水はファンタジウムでも販売しております✨
“続かなかったダイエット・運動不足の日々・ストレス発散！”を是非、ファンタジウム横浜のトレーナーと一緒に解消していきましょう💪！！
お読みいただきありがとうございました✨！
【ダイエット！・ストレス発散！・運動不足解消！】
ファンタジウム横浜ならではの高揚感とオリジナルメニューを、
まずはトライアルよりご予約をお願いします😌
トライアル（体験）のご予約はお電話、もしくは下記ファンタジウム公式LINEからでもお申込み承っております🤗✨
ファンタジウム公式LINE追加はこちら⤵️⤵️
https://lin.ee/YFvSkbI
運動初心者・未経験者大歓迎！！
☆ファンタジウムの広い暗闇フィットネス空間を貸し切れる、パーソナルコースも有り🥊✨
詳しくは・・・
WEBで検索の場合は
『ファンタジウム キックボクシング』or『ファンタジウム 横浜』で検索♪
Googleマップ上で場所を検索する場合は
『ファンタジウム』と打つだけで出てきます(‘ω’)
『“ダイエット”が趣味になる！』
横浜の女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）スタッフ一同心よりお待ちしております🤗🎶