皆さんこんにちは！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、
FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです！
衣替えは落ち着いてきましたでしょうか・・？
そろそろやらなければ・・・と思う今日この頃です😅
これから寒くなってきますが、食欲は抑えきれない方！！
フィットネスを生活のルーティンにまだ入れてなければ是非、年末年始に向けてフィットネス習慣を取り入れてみてください✨！
今回は、女性がキックボクシングを始めるべき理由と、効果的なトレーニング方法についてご紹介します🤗！
What is キックボクシング？？
◆全身を鍛える効果的なトレーニング
身体を効率よく引き締めるためには、全身の筋肉をバランスよく鍛えることが重要です。
女性専用キックボクシングジムでは、ボクシング同様のパンチ動作やキックなどの動作を通じて、全身の筋肉を効率的に鍛えることができます！
特に、脂肪燃焼効果が高いとされるハイインテンシティトレーニング（HIIT）が取り入れられている場合が多く、短時間で効果的なトレーニングが可能です。
※ファンタジウム横浜でもハイインテンシティトレーニング（HIIT）を取り入れております。
◆ストレス解消と心身のリフレッシュ
現代のストレス社会、疲れやストレスがたまりやすい時代でもあります。
キックボクシングはストレス発散・解消にも効果的であり、日々の疲れを発散し、心身をリフレッシュすることができます！
女性専用のジムなら、居心地の良い環境で自分に集中できるため、リラックス効果も期待できます。
◆自信と自己防衛の向上
女性専用キックボクシングジムでのトレーニングは、自己防衛能力を高めるだけでなく、自信もつけることができます。自分の身を守るための技術や姿勢が身につくことで、自己肯定感が高まり、プライベートがより充実します✨
ファンタジウム横浜では、その日の気分に合わせてトレーニングの強度のリクエストにも応えているため、軽めにトレーニングしたい日、今日はがっつり動きたい日などトレーナーに要望をリクエストも可能✨
《会員様から実際にいただいた最近の口コミ↓》
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◆20代会社員M.K様
横浜のキックボクシングジムとボクシングジムを体験でほとんど回った中で、ファンタジウムさんが一番良かったので、先月その場ですぐ入会しました！
引っ越してきてから女性専用のキックボクシングジムを探していました。
まず、未経験でも1から丁寧に教えてくれるのがとにかく安心します。
分からないことを聞きやすい環境、話しやすいトレーナーさんのおかげで上達もはやいです！
周りの会員さんと話していると、ダイエットで始めた方や強くなりたいと言っていた方もいました。
希望があれば本格的に蹴り方も教えてくれるため、融通が利きます。
去年できたばかりという事で、キャンペーンでお得に入会できました！
近辺の色んなジムを回ってみて、比較してとても良かったと思っております。
トレーナーさんも話しやすいのでおすすめです！笑
女性専用✕暗闇キックボクシングで楽しく集中してトレーニングできるのも特徴！
趣味のように続けやすいのでダイエットも楽しめると思います！
◆50代会社員O.O様
FMヨコハマに取り上げられてるのをきっかけにトライアルに行きました！
前にボクシングジムに通っていたのですが、下半身痩せしにくくキックボクシングジムを探していた所、横浜に新しく女性専用の暗闇キックボクシングジムのファンタジウムさんが出来たと聞いて入会しました！
ダイエットしようとしても続かないですが、ファンタジウムさんはグランドオープンしてからずっと楽しく通えています！
健康診断の数値も過去最高に良くて感謝です😂
ダイエットも初めて成功して、-5キロ！しかも食事制限もなくストレス発散しながら続けられるのがなにより嬉しいです！
キックボクシング未経験でのスタートでしたが、トレーナーさんが丁寧にレクチャーしてくれるのと、メニューを教えてくれるので『ジムに来て何していいか分からない。』という風にはなりません！！
なので、初心者の方でもどなたでも安心して通えると思います。
暗闇のため周りの目を気にすることなく、楽しくキックボクシングできるのでおすすめでお気に入りのジムです！
ダイエットやボディメイク、キックボクシングやりたい方は是非おすすめします！
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暗闇キックボクシングのトレーニングで、女性専用の環境だからこそできる心も身体もリフレッシュできる時間を作っていきましょう😌✨
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2-1-5 TC.com ２F
📞045-512-9044
ファンタジウム横浜は
ＪＲ 横浜駅西口 “徒歩１２分”
相鉄線 平沼橋駅 “徒歩３分”
京浜急行線 戸部駅 “徒歩１０分”
の３駅からアクセス可能♪
ジム内風景はこちら↓ ↓
『女性の美 × 健康 × 習慣』
ファンタジウム横浜のテーマは
『トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間. 』
です！
ファンタジウム横浜の会員様がトレーニングに集中でき、なお且つ、より質の高い効果が得られるように、“音響”と“照明”の調節にこだわることで、没入感の高い暗闇の幻想空間を演出しております♪✨
毎日歯を磨くように、お風呂で身体を洗い流すように、毎日とは言わないですが、毎週の運動・健康促進の日課にでも、キックボクシングを通してファンタジウム横浜がなれたらと思います😌！
ファンタジウム横浜では運動未経験の方が“９割”以上！！
最初は誰しも
・恥ずかしい
・自信がない
・緊張する
という方が多いですが、構え方の１から丁寧にトレーナーがレクチャーするため、
未経験・運動初心者の方も安心してご参加いただけます🍀
是非、トライアルにて体感してみてください～☺️！
《トライアル（体験）キャンペーン実施中》
今ならトライアル料金2,200円も→０円‼️‼️
※パーソナルトライアルはトライアル料金がかかりますが、トライアル後その場でご入会で全額キャッシュバック‼️
《トライアル時の持ち物》
『ウェア、タオル、水分』の３点のみ🌟
トライアルの方にはウェアとタオルをレンタルもしております。お水と炭酸水はファンタジウムでも販売しております✨
“続かなかったダイエット・運動不足の日々・ストレス発散！”を是非、ファンタジウム横浜のトレーナーと一緒に解消していきましょう💪！！
【ダイエット！・ストレス発散！・運動不足解消！】
ファンタジウム横浜ならではの高揚感とオリジナルメニューを、まずはトライアルよりご予約をお願いします😌
トライアル（体験）のご予約はお電話、もしくは下記ファンタジウム公式LINEからでもお申込み承っております🤗✨
ファンタジウム公式LINE追加はこちら⤵️⤵️
https://lin.ee/YFvSkbI
運動初心者・未経験者大歓迎！！
☆ファンタジウムの広い暗闇フィットネス空間を貸し切れる、“パーソナルコース”も有ります🥊✨
詳しくは・・・
WEBで検索：
『ファンタジウム キックボクシング』
or『ファンタジウム 横浜』で検索♪
Googleマップで場所を検索：
『ファンタジウム』と打つだけで出てきます！
『トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間 . 』
横浜の女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）スタッフ一同心よりお待ちしております🤗🎶
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