みなさんこんにちは～！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネス
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです(^^♪
突然ですが、今女性の間で最も人気で、ダイエットしたい女性におすすめのスポーツ第１位にも選ばれている運動スポーツは何かご存知でしょうか、、？
そう、、、実は、、
キックボクシングなんです！！
女性の大半は、いつまでも若々しく、できる限り美しく在りたい！と思っていると思います。
ローラさんやAKB48の小嶋陽菜さんなどの女性タレントや、ファッションブランドでも有名なヴィクトリアズ・シークレットのモデルさん達がキックボクシングをエクササイズ（キックボクササイズ）として取り入れているのは有名な話です😮‼️‼️
しかし、ただ痩せればいいと言う訳ではありません。
ダイエットのやり方を誤ると、髪質がわるくなったり、肌がぼろぼろ、かえってリバウンドしてしまいます。栄養をしっかり摂りつつ、基礎代謝を上げて健康的に脂肪を燃焼していく必要があります(; ･`д･´)
キックボクシングの動作は、ボクシングの運動効果に加えてキックの動作も加わるため、二の腕や背中、肩甲骨や肩回りはもちろん、ふくらはぎや太ももの筋肉も大きく動かしていきます。また、キックをするときには自然と身体をねじる動作になるため、ウエストや腰回り、お尻の筋肉なども使いながら引き締めていきます。
女性らしい、いわゆる“美尻”を手にいれるためには、キックボクシングはまさにもってこいのスポーツです🌟🎶
また、肩甲骨、肩回りを大きく動かすことで肩こり解消、腹筋と背筋が鍛えられることで腰痛の予防にもなります😎👌
デスクワークが多い女性は特に、肩こりだけでなく、それが原因となっている頭痛に悩まされている方も多く、キックボクシングを始めることでこのような日常的な身体への負担が軽減されたという声も少なくありません😌♪
先程もお伝えした通り、キックボクシングは、ボクシングの運動効果に加えてキックの動作も加わるため、全身を動かしながら、『基礎代謝の向上』『ダイエット効果』を得つつ、パンチでは得られないミットやサンドバッグを“蹴る”“キック”の爽快感が味わえます(;´Д`A “`✨
是非、トライアルで上記内容を体感してみてください～☺️！
今月内はトライアル料金最大5,500円が無料‼️‼️
トライアル時の持ち物は、、、
『ウェア、タオル、水分』の３点のみ🌟
もちろん、ウェアとタオルはレンタル（※有料）もあります。お水と炭酸水はファンタジウムでも販売しております😌🎶
トライアルをご希望の方は
『ファンタジウム キックボクシング』で検索♪
※Googleマップ開いて検索する場合は、『ファンタジウム』と打つだけで出てきます(‘ω’)
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