キックボクササイズ

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ 今回の記事はファンタジウム横浜の体育会系トレーナー、tsuyokiが記事を書いてくれました✨！ －－－－… 続きを読む 「日本人」が一番痩せる食事法“５選”【ダイエット×食事】

みなさんこんにちは～😊女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです！ 本日はファンタジウム横浜の『人気の秘訣５選』についてお話していこうと思います😌！ ✨ファンタジウム人気の秘訣５選✨ … 続きを読む ファンタジウム横浜ってどんなところ？？【人気の秘訣“５選”】

みなさんこんにちは！！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです💪！ ７月から、ファンタジウム横浜は新メニューをいくつか増やしますので、今回はそのうちの１つをご紹介します✨ 『キッ… 続きを読む ７月からファンタジウム横浜で始まる“新メニュー”公開✨【新メニュー×楽しくトレーニング】

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ いよいよ今月から海開きですね🏝️✨気温も３０度越えの日が続いておりますね、、、ファンタジウム横浜でも、練習終わ… 続きを読む 【７月の入会キャンペーンご案内✨】

皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ 今や男性に限らず、女性の間でも人気となっている“格闘技”系フィットネス🥊その中でも王道の、ボクシングとキックボクシン… 続きを読む ボクシングとキックボクシングの違いについて🍀【ダイエット効果比較】

みなさんこんにちは～🤗！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ ファンタジウム横浜名物の、フリートレーニング時に行う“パーソナルミット打ち（2分×2セット）”を覗いていきまし… 続きを読む ダイエット＝“辛い”時代はもう終わり！？【ストレス発散＋ダイエット】

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡‼️ 夏らしい天候が続いておりますね！来週からは海の家も始まり、いよいよ本格的な夏の幕開けです💪！さて、本日も練習… 続きを読む ファンタジウム横浜は“日本一風通しがいいジム”を目指します✨【フリートレーニングday】

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 今回はファンタジウム横浜の頭脳派トレーナー、相馬君の記事になります✨是非ご覧ください～♪↓　↓ ーーーーーーーー… 続きを読む 女性に人気なスイーツのカロリーランキング🍰【スイーツのカロリー】

皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ 今日はファンタジウムの頭脳派トレーナー、相馬トレーナーが記事を書いてくれました✨ FANT… 続きを読む 運動には“疲労回復”の効果がある！？【運動豆知識】