みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 皆さんは週にどれくらい自炊をされますでしょうか？？ 料理をする際に使用する油、実は種類… 続きを読む 【料理編】みなさんは身体にいい“油”はどれだと思いますか？？
キックボクシングジム
【８選】芸能人やモデルさんも始めているキックボクシング！そのメリットとは！？
皆さんこんにちは～！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ キックボクシングは、ハリウッドセレブをはじめ日本でも数々の女性芸能人（ローラさん、… 続きを読む 【８選】芸能人やモデルさんも始めているキックボクシング！そのメリットとは！？
【豆知識】フィットネスするときに音楽を聞いてたら大変なことになりました・・・。
皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです!(^^)! 今日から夏に突入🎉 やっぱり夏が好きだなーと・・・ようやく長い間悩まされた『夏… 続きを読む 【豆知識】フィットネスするときに音楽を聞いてたら大変なことになりました・・・。
【施設紹介】ファンタジウム横浜には唯一女性専用ジムで〇〇がある！？※館内紹介動画付き
みなさんこんにちは～☺️!!女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム,FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回は、女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムのファンタジウム横浜の館… 続きを読む 【施設紹介】ファンタジウム横浜には唯一女性専用ジムで〇〇がある！？※館内紹介動画付き
【ダイエットレシピ】夏はキンキンに冷えたビール！そんな時ダイエット意識したい人におすすめレシピ🍳～おつまみ編～
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 夏と言えばキンキンに冷えたビール🍺！！ そろそろ夏らしい事を先取りされてる方もいるのでは… 続きを読む 【ダイエットレシピ】夏はキンキンに冷えたビール！そんな時ダイエット意識したい人におすすめレシピ🍳～おつまみ編～
【ダイエットレシピ】-５キロ！？簡単に作れるダイエットごはんのレシピを公開✨～食事編～
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、 FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 今回は、おうちで簡単に作れるダイエットに適したレシピをいくつかご紹介します🫡 1. … 続きを読む 【ダイエットレシピ】-５キロ！？簡単に作れるダイエットごはんのレシピを公開✨～食事編～
【限定公開!!】続かないダイエット、原因は“アレ”のせい！？
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです(^^！ 今回は、ダイエットをする上で欠かせない大切な『５か条』についてお話していきたいと思… 続きを読む 【限定公開!!】続かないダイエット、原因は“アレ”のせい！？
【比較】ボクシングから“キックボクシング”に何故転向する人が増えているのか🤔？
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺！ 今や男性に限らず、女性の間でも人気となっている“格闘技”系フィットネス。 その中でも王道… 続きを読む 【比較】ボクシングから“キックボクシング”に何故転向する人が増えているのか🤔？
【ダイエットレシピ】フィットネスジムが推奨する栄養満点の食事🍽✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、 FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 本日は最高気温が２８℃までいくんだとか・・・ 暑すぎ！！ でも、３歳から色んなスポー… 続きを読む 【ダイエットレシピ】フィットネスジムが推奨する栄養満点の食事🍽✨
【５選】食べながら痩せたい！ダイエット中でも食べていいおやつは“コレ”!!
こんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回は、ダイエット中でも“食べても太りにくい”、おすすめおつまみ５選についてご紹介して… 続きを読む 【５選】食べながら痩せたい！ダイエット中でも食べていいおやつは“コレ”!!