ダイエット

こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ “ストレス”と聞いて、正しく説明できる人はどれくらいいますでしょうか・・？ ・いらいらした… 続きを読む 【９割の人が間違えている】“ストレス”ってなに？正体は“アレ”!!!

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 皆さんは、ご自身の美容のために日々なにか努力されていますでしょうか、、？スキンケアやサプ… 続きを読む 【スポーツ別カロリー表】美容は内側からする時代へ！フィットネスライフを楽しもう🥊✨

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗！ ダイエットは、昔も今も変わらず多くの人が挑戦している課題です。 成功するためには適切な… 続きを読む 【ダイエット方法】ダイエットに成功しやすくなる“裏技”はコレ!!✨キックボクシングで理想のスタイルを手に入れましょう🥊

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！！ 最近、デスクワークが続いていて運動不足が気になっている方も多いと思いますが、今回はそん… 続きを読む 【健康問題】デスクワークでどれほど身体に負担がかかってるかご存知でしょうか・・・

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡！ 夏は、ビーチやプールで水着を着る機会が増える季節！理想のボディを手に入れたいと考える… 続きを読む 【魅力満載!!】夏こそ通いたい！女性専用×キックボクシングジムの魅力とは？？✨

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 暗闇フィットネスジムでは、新たなトレーニング体験（新感覚）を体験する事ができます！独自の… 続きを読む 【2024年】コレを読めば暗闇フィットネスのメリットと注意点がまる分かり!!✨

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 皆さんは週にどれくらい自炊をされますでしょうか？？ 料理をする際に使用する油、実は種類… 続きを読む 【料理編】みなさんは身体にいい“油”はどれだと思いますか？？

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🙇‍♂️！ 暗闇フィットネスジムでは、新たなトレーニング体験（新感覚）を体験する事ができます！独… 続きを読む 【巷で話題!!】NY最先端の暗闇フィットネス×キックボクシング＝FANTASIUM（ファンタジウム横浜）！✨