ダイエット

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです！ 気温もだいぶ暖かくなってきて、半袖姿の方も街なかで増えてきておりますね☺️！ 夏と冬、皆… 続きを読む 【フィットネス効果】なぜ今、キックボクシングを始めるべき・・🤔？？

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 自分も身体を動かしたいと思ってから始めた朝活、週２～３ペースですが順調に続いております🫡… 続きを読む 【ネット記事】食事制限しなくてもキックボクシングでダイエットはできるの！？

みなさんこんにちは～😊女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 本日はファンタジウムの『人気の秘訣５選』についてお話していこうと思います😌！ ✨ファン… 続きを読む 【５選】ファンタジウムの人気の秘訣はジムの“ココ‼️”にある！

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、 FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ ゴールデンウィークも明け、トライアルのご予約も徐々にまた増えてきております✨ 今年… 続きを読む 【豆知識】食べ過ぎてしまったゴールデンウィーク,,,食べる前に戻りたい!!そんな方はまず〇〇を知る事から始めましょう！✨

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺！ 全国で人気のフィットネス情報サイト「MUKACHI」様に、ファンタジウム横浜が『神奈… 続きを読む 【メディア掲載】ファンタジウム横浜は多数メディアに出演しております🎊

こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 本日は『キックボクシングでの有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係』についてお話していきたいと思います… 続きを読む 【豆知識】キックボクシングで有酸素運動できるみたいだけど、脂肪燃焼効果ってどれくらい・・🤔？

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【体験続々!!】キックボクシングはストレス発散に向いてるの…🤔？

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡！ 日常生活は、気付かぬうちも多くのプレッシャーやストレスに満ちています。しかし、そのスト… 続きを読む 【まとめ】キックボクシングがもたらすフィットネス効果について解説してみた🥊！

皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊 ファンタジウム横浜では、曜日別にトレーニング内容を変えております😊！今回はその曜日別トレ… 続きを読む 【曜日別トレーニングについて】ファンタジウム横浜では２種類のトレーニングが可能!!だから飽きずに通いやすい♪