ダイエット

いつもファンタジウムのブログをご覧の皆様 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 毎日デスクワークに追われ、運動不足を感じる女性も多いのではないで… 続きを読む 【デスクワークの方必見】デスクワークの女性に最適！キックボクシングフィットネスでストレスを解消しながらダイエット🥊✨

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 暗闇フィットネスジムでは、新たなトレーニング体験（新感覚）を体験する事ができます！独自の… 続きを読む 【2024年】暗闇フィットネス気になったことある方へ！

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ ファンタジウム横浜は ＪＲ 横浜駅西口 “徒歩１２分”相鉄線 平沼橋駅 “徒歩３分”京… 続きを読む 【アクセス】ファンタジウム横浜は３駅からアクセス可能🚃

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 生理中、体調の変化やホルモンバランスの乱れでイライラしたり、身体が重く感じたりしますよね… 続きを読む 【生理でお悩みの方！】生理中におすすめの飲食物〜コンビニで手軽に手に入るヘルシーなアイテム特集〜✨

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです！ 衣替えは落ち着いてきましたでしょうか・・？ そろそろやらなければ・・・と思う今日この頃で… 続きを読む 【女性人気】ダイエットを目指す女子の間で、なぜキックボクシングは流行り続けるのか。

こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🎶 運動後のケア、みなさんどうされていますか？筋肉をしっかりと作りながら、健康的にダイエットを進… 続きを読む 【ダイエット豆知識】運動後に摂るべきビタミン＆栄養素で、健康的にダイエット！🍽️✨

みなさんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、 FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡 さて今回は、ダイエットに関して絶対に欠かせない知識にも関わらず、ほとんどの人が知ら… 続きを読む 【至急!!】実はダイエットの天敵になるタンパク質が存在しているのをご存知でしょうか。

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ ダイエットが続かず、つい「もういいや…」と諦めてしまった経験はないでしょうか・・？ 実… 続きを読む 【ダイエットのコツ】中々ダイエットが続かない方へ。今すぐ見てほしい大切な３つのポイント！