ダイエット

“ダイエットとストレス解消”に効果的なキックボクシングのメリット✨【ストレス発散＆ダイエットの効果について】

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集めて… 続きを読む “ダイエットとストレス解消”に効果的なキックボクシングのメリット✨【ストレス発散＆ダイエットの効果について】

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“キックボクシング”での有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係🍀【キックボクシング×ダイエット】

こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです！ もうすぐ梅雨明けですね・・🤗✨夏休みやお盆、皆様ご予定たてられてる方もいるかと思います😌今年は特に… 続きを読む “キックボクシング”での有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係🍀【キックボクシング×ダイエット】

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ボクシングとキックボクシングの違いってなに！？【ファンタジウム横浜×キックボクシング】

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです(^^)/✨ 「ボクシング」と「キックボクシング」名前を聞いた時に、あまり見たことのない方だと、構えやルールの違い… 続きを読む ボクシングとキックボクシングの違いってなに！？【ファンタジウム横浜×キックボクシング】

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元・日体大ボクシング部の私が何故キックボクシングで開業したのか。【ダイエット×キックの重要さ】

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです☺！ 今や男性に限らず、女性の間でも大人気となっている“格闘技”系フィットネス。最近、ファンタジウム横浜でも『ボクシング… 続きを読む 元・日体大ボクシング部の私が何故キックボクシングで開業したのか。【ダイエット×キックの重要さ】

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運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】

みなさんこんにちは～🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか？ご自身のことをしっか… 続きを読む 運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】

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ファンタジウム横浜は“日本一風通しがいいジム”を目指します✨【フリートレーニングday】

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡‼️ 夏らしい天候が続いておりますね！来週からは海の家も始まり、いよいよ本格的な夏の幕開けです💪！さて、本日も練習… 続きを読む ファンタジウム横浜は“日本一風通しがいいジム”を目指します✨【フリートレーニングday】

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女性に人気なスイーツのカロリーランキング🍰【スイーツのカロリー】

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 今回はファンタジウム横浜の頭脳派トレーナー、相馬君の記事になります✨是非ご覧ください～♪↓　↓ ーーーーーーーー… 続きを読む 女性に人気なスイーツのカロリーランキング🍰【スイーツのカロリー】

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