ダイエット | ページ 36 | 女性専用暗闇キックボクシングジム&フィットネス【ファンタジウム】横浜駅、平沼橋駅、戸部駅の3駅利用可能

【練習風景✨】

みなさんこんにちは！キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです(^^)/ 最近は寒暖差があって、体調を崩しやすい天気が続いておりますが皆さま元気にお過ごしでしょうか？？さて、女性専用”暗… 続きを読む【練習風景✨】

みなさんこんにちは(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです！今回は“なぜ暗闇フィットネスがここまで人気なのか”について解説していきます✨ 人気の理由①：暗闇フィットネスに… 続きを読む暗闇フィットネス✨はなぜここまで人気なのか

みなさんこんにちは☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！本日は、ファンタジウムの頭脳派トレーナーこと相馬トレーナーが記事を書いてくれました✨“暗闇”でエクササイズすること… 続きを読む【暗闇エクササイズの効果がやばすぎた、、、】

みなさんこんにちは🤗ファンタジウムのyusukeです！お花見のシーズンが終わり、春らしさを感じる暖かい日が続いてますね😌！横浜では、徐々に半そで姿の人を目撃することも、、、😮‼️まだ夜は冷え込みますが、寒暖差で風邪をひ… 続きを読む【ゴールデンウィークの営業時間のご案内】

みなさんこんにちは～(^^)/ファンタジウムのyusukeです！３月１日に横浜にグランドオープンしたファンタジウムですが、コース名が一部変更となりますのでお知らせいたします♪コース内容は変更御座いませんのでご安心くださ… 続きを読む【コース名変更のお知らせ✨】

みなさんこんにちは(^^)/ファンタジウムのyusukeです！今回は、ファンタジウムの会員様のダイエットBefore-Afterの一例をご紹介します🤗✨ ファンタジウムの会員様には、・色んなダイエットを試したが、結局続… 続きを読む【ダイエットの“ビフォーアフター”ご紹介✨】

皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗 今日はファンタジウムの頭脳派トレーナー、相馬トレーナーが記事を書いてくれました✨ FANTA… 続きを読む【運動には“疲労回復”の効果があるってほんとう！？】

みなさんこんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗 みなさんが抱えられている悩みで,「なんだか最近寝つきが悪いなー」「しっかり寝ている… 続きを読む【睡眠の質は運動と関係する！？】

みなさんこんにちは～☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです(^^♪ 本日の更新は、新しく4月より加わりました“つよきトレーナー”が内容記載してくれました(^^)/！！是非ご覧… 続きを読む【運動する時間帯】によって効果が変わる！？

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです🤗 今日はパーソナルコースの“トライアル（体験）”の流れに関してご紹介していきます🎶 パーソナルコースのトライアル（体験… 続きを読む【トライアル（体験）に関して～パーソナル編～】