みなさんこんにちは☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 最近、暗闇でエクササイズを行うことができるジムが増えていますよね!！「暗闇ボクササイズ」や「暗闇バイクエクササイズ… 続きを読む 暗闇フィットネスの驚きの効果“７選”【ファンタジウム×暗闇×音響演出】
パーソナル
ダイエットに成功しやすくなる“掟（おきて）”はこれ！✨【ダイエット】
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです😌！ 今回はダイエットの基本原則についてお話しします🫡健康的なダイエットを目指すためには、バランスの取れた食事と適切な… 続きを読む ダイエットに成功しやすくなる“掟（おきて）”はこれ！✨【ダイエット】
【話題】運動と美容は実は意外な関係性が！？※スポーツ別カロリー消費量記載あり！
みなさんこんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗🎶 皆さんは、ご自身の美容のために日々なにか努力されていますでしょうか、、？スキ… 続きを読む 【話題】運動と美容は実は意外な関係性が！？※スポーツ別カロリー消費量記載あり！
普通のフィットネスと暗闇フィットネスの違いってなに？？【暗闇×高揚感×没入感】
みなさんこんにちは(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 今回は“なぜ暗闇フィットネスがここまで人気なのか”について解説していきます✨ 人気の理由①：暗闇フィットネ… 続きを読む 普通のフィットネスと暗闇フィットネスの違いってなに？？【暗闇×高揚感×没入感】
“ＦＭヨコハマ”さんの放送に出演しました✨【ファンタジウム横浜×ＦＭヨコハマ】
みなさんこんにちは～🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 本日、お昼の１３：１５～ファンタジウム横浜がＦＭヨコハマに出演しました✨ インタビュアーの井口綾子さん 生放送の… 続きを読む “ＦＭヨコハマ”さんの放送に出演しました✨【ファンタジウム横浜×ＦＭヨコハマ】
ボクシングとキックボクシングの違いってなに！？【ファンタジウム横浜×キックボクシング】
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです(^^)/✨ 「ボクシング」と「キックボクシング」名前を聞いた時に、あまり見たことのない方だと、構えやルールの違い… 続きを読む ボクシングとキックボクシングの違いってなに！？【ファンタジウム横浜×キックボクシング】
運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】
みなさんこんにちは～🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか？ご自身のことをしっか… 続きを読む 運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】
女性がキックボクシングをするメリット✨【キックボクシングの効果】
こんにちは～☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 今回はキックボクシングの効果について、解説していきます✨ 早速ですが、“キックボクシング”と聞くと、みなさんどういうイメ… 続きを読む 女性がキックボクシングをするメリット✨【キックボクシングの効果】
腕をぎゅっと引き締めるぞ～♪【練習風景】
皆さんこんにちは～(^^♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ ファンタジウム横浜でのボディメイクの練習風景をちらっと….👀！！ ※加工… 続きを読む 腕をぎゅっと引き締めるぞ～♪【練習風景】
運動には“疲労回復”の効果がある！？【運動豆知識】
皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ 今日はファンタジウムの頭脳派トレーナー、相馬トレーナーが記事を書いてくれました✨ FANT… 続きを読む 運動には“疲労回復”の効果がある！？【運動豆知識】