みなさんこんにちは～🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 本日、お昼の１３：１５～ファンタジウム横浜がＦＭヨコハマに出演しました✨ インタビュアーの井口綾子さん 生放送の… 続きを読む “ＦＭヨコハマ”さんの放送に出演しました✨【ファンタジウム横浜×ＦＭヨコハマ】
パーソナル
ボクシングとキックボクシングの違いってなに！？【ファンタジウム横浜×キックボクシング】
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです(^^)/✨ 「ボクシング」と「キックボクシング」名前を聞いた時に、あまり見たことのない方だと、構えやルールの違い… 続きを読む ボクシングとキックボクシングの違いってなに！？【ファンタジウム横浜×キックボクシング】
運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】
みなさんこんにちは～🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか？ご自身のことをしっか… 続きを読む 運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】
女性がキックボクシングをするメリット✨【キックボクシングの効果】
こんにちは～☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 今回はキックボクシングの効果について、解説していきます✨ 早速ですが、“キックボクシング”と聞くと、みなさんどういうイメ… 続きを読む 女性がキックボクシングをするメリット✨【キックボクシングの効果】
腕をぎゅっと引き締めるぞ～♪【練習風景】
皆さんこんにちは～(^^♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ ファンタジウム横浜でのボディメイクの練習風景をちらっと….👀！！ ※加工… 続きを読む 腕をぎゅっと引き締めるぞ～♪【練習風景】
運動には“疲労回復”の効果がある！？【運動豆知識】
皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ 今日はファンタジウムの頭脳派トレーナー、相馬トレーナーが記事を書いてくれました✨ FANT… 続きを読む 運動には“疲労回復”の効果がある！？【運動豆知識】
【ファンタジウム横浜の“２種類の曜日別トレーニング”ご紹介✨】
皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです(^^)/ ファンタジウム横浜の、2種類の曜日別のトレーニングについて簡単にご紹介します🫡！ ファンタジウム横浜では、… 続きを読む 【ファンタジウム横浜の“２種類の曜日別トレーニング”ご紹介✨】
【運動する時間帯】によって効果が変わる！？
みなさんこんにちは～☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです(^^♪ 本日の更新は、新しく4月より加わりました“つよきトレーナー”が内容記載してくれました(^^)/！！ 是非ご覧… 続きを読む 【運動する時間帯】によって効果が変わる！？
【ダイエット知識】ダイエット女子におすすめの“コンビニデザート”🍰🎶
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです(^^)/ ダイエットって、お仕事が忙しかったり、急な飲み会の誘いや付き合いなどでなかなか継続… 続きを読む 【ダイエット知識】ダイエット女子におすすめの“コンビニデザート”🍰🎶
【スポーツ運動とメンタルヘルス】の関係性
みなさんこんにちは～🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか？ご自身のことをしっか… 続きを読む 【スポーツ運動とメンタルヘルス】の関係性