みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです☺！ 在宅になってから、パソコン作業が続いて『首が痛い』『姿勢が悪くなった』という方も多いのではないでしょうか😓？ … 続きを読む 良い姿勢が及ぼす意外な影響！？【姿勢×好印象】
ファンタジウム
ダイエットしたい女性におすすめスポーツ第１位は、、、！？【ダイエット記事】
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです(^^♪ 突然ですが、今女性の間で最も人気で、ダイエットしたい女性におすすめのスポーツ第１位に… 続きを読む ダイエットしたい女性におすすめスポーツ第１位は、、、！？【ダイエット記事】
運動前におすすめの食べ物“５選”【栄養補給】
みなさんこんにちは！！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです！ いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます✨ 今回は、パフォーマンスを最大限発揮できるように運動前におすすめ… 続きを読む 運動前におすすめの食べ物“５選”【栄養補給】
音楽が運動に与える影響ってあるの？🎶【音楽×運動】
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです!(^^)! 突然ですが、みなさんは運動するときに音楽を聴きますか、、、？？ 特に運動部に入っていた方なら分かると思いま… 続きを読む 音楽が運動に与える影響ってあるの？🎶【音楽×運動】
ダイエット成功のための5つの効果的な方法✨【ダイエット5箇条】
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです(^^！ 今回は、ダイエットをする上で欠かせない大切な『５か条』についてお話していきたいと思います🫡‼️ダイエットは… 続きを読む ダイエット成功のための5つの効果的な方法✨【ダイエット5箇条】
ダイエット【夏に向けた健康的なダイエットとフィットネス】
皆さんこんにちは😃！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 夏が近づいている今、健康的な体型を目指してダイエットやフィットネスに取り組むために、何か始めようと考えてる方も多い… 続きを読む ダイエット【夏に向けた健康的なダイエットとフィットネス】
運動後に摂取した方がいい栄養とは？✨【栄養補給に関して】
皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 夏らしさを感じる天気が多くなってきましたね😝💦今年の夏休みはコロナ規制の解除の影響で、おでかけされる方も去年に比べ… 続きを読む 運動後に摂取した方がいい栄養とは？✨【栄養補給に関して】
SNSアカウントご紹介✨
みなさんこんにちは～🌱女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです！ 今回は、FANTASIUM（ファンタジウム）の３つのSNSアカウントについてご紹介させていただ… 続きを読む SNSアカウントご紹介✨
“ファンタジウム横浜”の存在理念【ジム理念】✨
皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜の相馬です(^^)/！ 今回は、女性専用キックボクシングジムのファンタジウム横浜がなぜ皆さんに選ばれるのか、そして他のジムとの大きな違い… 続きを読む “ファンタジウム横浜”の存在理念【ジム理念】✨
ダイエット中に“おすすめのおつまみ”５選✨【お酒が好きな方は見てみてね👀】
こんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 気温も暑くなってきて、夏らしさを感じてきましたね🌞！ 今回は、ダイエット中でも“食べても太りにくい”、おすすめお… 続きを読む ダイエット中に“おすすめのおつまみ”５選✨【お酒が好きな方は見てみてね👀】