みなさんこんにちは~🤗女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか?ご自身のことをしっか… 続きを読む 【スポーツ運動とメンタルヘルス】の関係性
ファンタジウム
【✨SNSアカウントのご紹介✨】
みなさんこんにちは~🌱女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスFANTASIUM(ファンタジウム横浜)のyusukeです! 今回は、FANTASIUM(ファンタジウム)の3つのSNSアカウントについてご紹介させていただ… 続きを読む 【✨SNSアカウントのご紹介✨】
【スタジオレッスン】の風景公開…✨
みなさんこんにちは~😊FANTASIUM(ファンタジウム)のyusukeです(*^-^*)昨日スタジオレッスンご参加いただいた方、お疲れ様でした。。。♪ 全身を動かす!ひねる!有酸素運動に加え、太りにくい身体作りを目指す… 続きを読む 【スタジオレッスン】の風景公開…✨
【スポーツ別カロリー表】でみる、運動が美容に与える“影響”!?
みなさんこんにちは~(^^)/女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)のyusukeです🤗🎶 マスクも今月中旬から解放されましたが、未だ花粉症でマスクが外せない方も多いのでは… 続きを読む 【スポーツ別カロリー表】でみる、運動が美容に与える“影響”!?
【本日】の練習風景~🎶
皆さんこんにちは~(^^♪女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスFANTASIUM(ファンタジウム横浜)のyusukeです🤗! 昨日は土曜日なので、ファンタジウムは20時までの営業でしたが、、、昨日20時まで残ってト… 続きを読む 【本日】の練習風景~🎶
夜遅い時間の食事が“ダメ”と言われる理由
みなさんこんにちは~♩ 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🤗 さくらも満開の地域が増えてきて、いよいよお花見シーズンですね☺!!学生時代はよく駒… 続きを読む 夜遅い時間の食事が“ダメ”と言われる理由
デスクワークが身体に及ぼす影響“5つ”
みなさんこんにちは~(^^♪女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです!! 最近、デスクワークが続いていて運動不足が気になっている方も多いと思いますが、今回はそんな皆さんに長時間の… 続きを読む デスクワークが身体に及ぼす影響“5つ”
スタジオレッスンの様子を一部公開,,,✨
みなさんこんにちは~♩女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムファンタジウムのyusukeです🤗 昨日より、ファンタジウムのキックボクササイズスタジオレッスンが開始致しました~😮‼️テーマは、『暗闇の中、周りの目を… 続きを読む スタジオレッスンの様子を一部公開,,,✨
【✨ファンタジウム人気の秘訣5選✨】
みなさんこんにちは~😊女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです! 本日はファンタジウムの『人気の秘訣5選』についてお話していこうと思います😌! ✨ファンタジウム人気の秘訣5選✨ … 続きを読む 【✨ファンタジウム人気の秘訣5選✨】
ファンタジウムの施設案内♪✨
みなさんこんにちは~☺️!!女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです!今回は、ファンタジウムの館内の一部をご紹介していきます🎵 ファンタジウムの館内は○○になってる…!?ファンタ… 続きを読む ファンタジウムの施設案内♪✨