フィットネス

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 現代の忙しい生活の中で、健康を維持することはますます重要になっています✨ 特に女性にと… 続きを読む 【女性のためのガイド】フィットネスで予防できる生活習慣病はコレ✨

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回は、暗闇キックボクシング×女性専用ジムのメリットについて解説していきます‼️ 暗闇キ… 続きを読む 【話題】暗闇キックボクシング×女性専用ジムのメリット✨

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊！ 夏の暑さに負けないためには、適切な栄養素を含む食事が大切です。特に、フルーツは手軽に… 続きを読む 【５選】夏の暑さに効く栄養素を含むフルーツはコレ！ダイエット中でもおすすめ５選😊

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ キックボクシングのトレーニング後には、身体をしっかりと回復させるための栄養が必要です。… 続きを読む 【ダイエットレシピ～食事編～】キックボクシングのトレーニング後に是非食べて！ダイエット＆ヘルシーレシピ公開🍽️！

皆さんこんにちは～！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ キックボクシングは、ハリウッドセレブをはじめ日本でも数々の女性芸能人（ローラさん、… 続きを読む 【豆知識】女性に嬉しいキックボクシングが及ぼすメリット“８選”とは・・！？

いつもファンタジウムのブログを閲覧いただいている皆様 こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、 FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ この度、FANTASIUM（ファンタ… 続きを読む 【ジムPV公開】ファンタジウム横浜のプロモーションビデオを公開✨

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗！ 今回はキックボクシングで鍛えられる身体の部位・効果についてお話していこうと思います！… 続きを読む 【９割の人が悩む】キックボクシングには身体の部位《お腹周りと〇〇、〇〇〇》を自然と“ギュッと”引き締める効果がある！？

皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊 ファンタジウム横浜では、曜日別にトレーニング内容を変えております😊！今回はその曜日別トレ… 続きを読む 【ジム紹介】ファンタジウム横浜では２種類のレッスンが追加料金なしで受けられる🥊!!