皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ キックボクシングのトレーニング後には、身体をしっかりと回復させるための栄養が必要です。… 続きを読む 【ダイエットレシピ～食事編～】キックボクシングのトレーニング後に是非食べて！ダイエット＆ヘルシーレシピ公開🍽️！
保土ヶ谷
【睡眠の質改善】ダイエット中でもOK！翌朝すっきり目覚めたい人は１回だけでも絶対見て!!🫨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 梅雨に入りましたが、夏らしい暑さから寝る前にはエアコンをつけている人も多くなってきたの… 続きを読む 【睡眠の質改善】ダイエット中でもOK！翌朝すっきり目覚めたい人は１回だけでも絶対見て!!🫨
【９割の人が知らない】デスクワークからくる身体の不調、キックボクシングのフィットネスで改善できます！✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ デスクワークの方に向けて、キックボクシングのフィットネスがいかにおすすめかを解説します… 続きを読む 【９割の人が知らない】デスクワークからくる身体の不調、キックボクシングのフィットネスで改善できます！✨
【豆知識～睡眠編～】寝不足の方、睡眠の質を上げたい方は30秒だけこの記事見てみて👀!!
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 突然ですが夜の睡眠の質が浅くて、起床時に寝不足と感じたり、なかなか夜寝付けないという時… 続きを読む 【豆知識～睡眠編～】寝不足の方、睡眠の質を上げたい方は30秒だけこの記事見てみて👀!!
【豆知識～健康編～】ダイエットは勿論、〇〇が理由でキックボクシングにハマるオトナ女子が急増中！？✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【豆知識～健康編～】ダイエットは勿論、〇〇が理由でキックボクシングにハマるオトナ女子が急増中！？✨
【速報】超簡単！食べるor飲むだけで脂肪を燃やしてくれる最強のダイエットパートナーはコレ!!
みなさんこんにちは🏖 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 来る夏、もうすぐ海開きですね!! そんな水着シーズン到来する中、今回は「脂肪を燃やす… 続きを読む 【速報】超簡単！食べるor飲むだけで脂肪を燃やしてくれる最強のダイエットパートナーはコレ!!
【９割の人が間違えている】“ストレス”ってなに？正体は“アレ”!!!
こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ “ストレス”と聞いて、正しく説明できる人はどれくらいいますでしょうか・・？ ・いらいらした… 続きを読む 【９割の人が間違えている】“ストレス”ってなに？正体は“アレ”!!!
【ダイエット方法】ダイエットに成功しやすくなる“裏技”はコレ!!✨キックボクシングで理想のスタイルを手に入れましょう🥊
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗！ ダイエットは、昔も今も変わらず多くの人が挑戦している課題です。 成功するためには適切な… 続きを読む 【ダイエット方法】ダイエットに成功しやすくなる“裏技”はコレ!!✨キックボクシングで理想のスタイルを手に入れましょう🥊
【健康問題】デスクワークでどれほど身体に負担がかかってるかご存知でしょうか・・・
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！！ 最近、デスクワークが続いていて運動不足が気になっている方も多いと思いますが、今回はそん… 続きを読む 【健康問題】デスクワークでどれほど身体に負担がかかってるかご存知でしょうか・・・
【魅力満載!!】夏こそ通いたい！女性専用×キックボクシングジムの魅力とは？？✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡！ 夏は、ビーチやプールで水着を着る機会が増える季節！理想のボディを手に入れたいと考える… 続きを読む 【魅力満載!!】夏こそ通いたい！女性専用×キックボクシングジムの魅力とは？？✨