【ダイエットレシピ】フィットネスジムが推奨する栄養満点の食事🍽✨

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、 FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🤗 本日は最高気温が28℃までいくんだとか・・・ 暑すぎ!! でも、3歳から色んなスポー… 続きを読む 【ダイエットレシピ】フィットネスジムが推奨する栄養満点の食事🍽✨

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【朗報】“暗闇フィットネス”にはこんな運動効果があるって知ってた🫨??

みなさんこんにちは!女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🫡 今回は“なぜ暗闇フィットネスがここまで人気なのか”について解説していきます✨ 人気の理由… 続きを読む 【朗報】“暗闇フィットネス”にはこんな運動効果があるって知ってた🫨??

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【5選】食べながら痩せたい!ダイエット中でも食べていいおやつは“コレ”!!

こんにちは~(^^)/女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 今回は、ダイエット中でも“食べても太りにくい”、おすすめおつまみ5選についてご紹介して… 続きを読む 【5選】食べながら痩せたい!ダイエット中でも食べていいおやつは“コレ”!!

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【フィットネス効果】なぜ今、キックボクシングを始めるべき・・🤔??

皆さんこんにちは!女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 気温もだいぶ暖かくなってきて、半袖姿の方も街なかで増えてきておりますね☺️! 夏と冬、皆… 続きを読む 【フィットネス効果】なぜ今、キックボクシングを始めるべき・・🤔??

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【ネット記事】食事制限しなくてもキックボクシングでダイエットはできるの!?

皆さんこんにちは!女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🤗 自分も身体を動かしたいと思ってから始めた朝活、週2~3ペースですが順調に続いております🫡… 続きを読む 【ネット記事】食事制限しなくてもキックボクシングでダイエットはできるの!?

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【5選】ファンタジウムの人気の秘訣はジムの“ココ‼️”にある!

みなさんこんにちは~😊女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 本日はファンタジウムの『人気の秘訣5選』についてお話していこうと思います😌! ✨ファン… 続きを読む 【5選】ファンタジウムの人気の秘訣はジムの“ココ‼️”にある!

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【豆知識】食べ過ぎてしまったゴールデンウィーク,,,食べる前に戻りたい!!そんな方はまず〇〇を知る事から始めましょう!✨

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、 FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです😊! ゴールデンウィークも明け、トライアルのご予約も徐々にまた増えてきております✨ 今年… 続きを読む 【豆知識】食べ過ぎてしまったゴールデンウィーク,,,食べる前に戻りたい!!そんな方はまず〇〇を知る事から始めましょう!✨

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【メディア掲載】ファンタジウム横浜は多数メディアに出演しております🎊

みなさんこんにちは~!女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです☺! 全国で人気のフィットネス情報サイト「MUKACHI」様に、ファンタジウム横浜が『神奈… 続きを読む 【メディア掲載】ファンタジウム横浜は多数メディアに出演しております🎊

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【豆知識】キックボクシングで有酸素運動できるみたいだけど、脂肪燃焼効果ってどれくらい・・🤔?

こんにちは~!女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 本日は『キックボクシングでの有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係』についてお話していきたいと思います… 続きを読む 【豆知識】キックボクシングで有酸素運動できるみたいだけど、脂肪燃焼効果ってどれくらい・・🤔?

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