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皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ いよいよ食欲の秋🍁色んなグルメを巡りながら、食べ歩きしたいものです😊！今回は、食べ物というよりは、特に運動後に摂取… 続きを読む 【豆知識】運動後、痩せやすい身体づくりに必要な栄養素とは・・？🌟

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🫡！ 最近夜も涼しくなってきましたね～🍁今年はお祭りや花火、どこもコロナ開けで再開している所が多… 続きを読む 【アンケート結果】女性が運動を始める主な理由で多かったものとは・・？🍀

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです(^^♪ K-popアイドルや有名人、女優さんやモデル活動されている方たちの間で最も流行ってい… 続きを読む 【おすすめダイエット方法】女性に“キックボクシング”がおすすめの理由とは・・？✨

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ 今回はキックボクシングで鍛えられる身体の部位・効果についてお話していこうと思います！そも… 続きを読む 【ダイエット情報】キックボクシングで鍛えられる部位はどこ・・・？

みなさんこんにちは☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 最近、暗闇でエクササイズを行うことができるジムが増えていますよね!！「暗闇ボクササイズ」や「暗闇バイクエクササイズ… 続きを読む 【豆知識】暗闇フィットネス驚きの効果７選！✨

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ 今日からいよいよ９月ですね！！最近夜は少しづつ涼しくなってきたような・・・🧐！ さて、猛暑も過ぎ去る９月！お得… 続きを読む 【キャンペーン】９月のお得な入会キャンペーンご案内✨

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです💪！ 遅めの夏休みをいただき、マレーシアで一人旅してきました🛫 主にクアラルンプールに滞在しました💡将来、海外でもフ… 続きを読む 【営業再開】夏休みに海外に旅して来ました🗺️