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皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ 今や男性に限らず、女性の間でも人気となっている“格闘技”系フィットネス🥊その中でも王道の、ボクシングとキックボクシン… 続きを読む ボクシングとキックボクシングの違いについて🍀【ダイエット効果比較】

みなさんこんにちは～🤗！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ ファンタジウム横浜名物の、フリートレーニング時に行う“パーソナルミット打ち（2分×2セット）”を覗いていきまし… 続きを読む ダイエット＝“辛い”時代はもう終わり！？【ストレス発散＋ダイエット】

みなさんこんにちは🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ ファンタジウム横浜では、パーソナルミット打ちもできるフリートレーニングや、暗闇の中で音楽にあわせてキックボクササイ… 続きを読む 会員さんってどんな人がいるの？？【ファンタジウム横浜】

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡‼️ 夏らしい天候が続いておりますね！来週からは海の家も始まり、いよいよ本格的な夏の幕開けです💪！さて、本日も練習… 続きを読む ファンタジウム横浜は“日本一風通しがいいジム”を目指します✨【フリートレーニングday】

皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ 今日はファンタジウムの頭脳派トレーナー、相馬トレーナーが記事を書いてくれました✨ FANT… 続きを読む 運動には“疲労回復”の効果がある！？【運動豆知識】

皆さんこんにちは～♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ いよいよ夏に入りましたね🎇熱中症や脱水症状には気を付け、こまめな水分補給を心がけましょう🎶 ファンタジウム横浜の会… 続きを読む ファンタジウム横浜のレビュー⑥【口コミ・レビューご紹介✨】

みなさんこんにちは～(^^♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです！ 今日はフリーコースに含まれている、スタジオレッスン（水曜日・土曜日開催）の“トライア… 続きを読む トライアルの流れ紹介✨【スタジオレッスンの流れ】

みなさんこんにちは☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 最近、暗闇でエクササイズを行うことができるジムが増えていますよね!！「暗闇ボクササイズ」や「暗闇バイクエクササイズ… 続きを読む 女性に“暗闇フィットネス”がおすすめの理由✨【暗闇フィットネス効果】