皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 突然ですが夜の睡眠の質が浅くて、起床時に寝不足と感じたり、なかなか夜寝付けないという時… 続きを読む 【豆知識～睡眠編～】寝不足の方、睡眠の質を上げたい方は30秒だけこの記事見てみて👀!!
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【７選】食べてみるみる痩せる！？コンビニでも買える最強の間食おやつは“コレ”!!
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡 今回は夏本番！ダイエッター必見の『ダイエット中でも食べてOK！最強のダイエットパートナ… 続きを読む 【７選】食べてみるみる痩せる！？コンビニでも買える最強の間食おやつは“コレ”!!
【ジム紹介】女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムのFANTASIUM（ファンタジウム横浜）をちょこっとご紹介💪‼️
みなさんこんにちは～😊女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回はファンタジウム横浜の『人気の秘訣５選』についてお話していこうと思います😌！ ✨フ… 続きを読む 【ジム紹介】女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムのFANTASIUM（ファンタジウム横浜）をちょこっとご紹介💪‼️
【豆知識～健康編～】ダイエットは勿論、〇〇が理由でキックボクシングにハマるオトナ女子が急増中！？✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【豆知識～健康編～】ダイエットは勿論、〇〇が理由でキックボクシングにハマるオトナ女子が急増中！？✨
【豆知識～美容編～】夏の紫外線に負けるな！シミ予防したい方は“アレ”を食べて💪
みなさんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです✨ 今年こそは！と思い、６年越しの正直で、、、、 サーフィンを始めました🏄🌊！！ 週一の… 続きを読む 【豆知識～美容編～】夏の紫外線に負けるな！シミ予防したい方は“アレ”を食べて💪
【９割の人が間違えている】“ストレス”ってなに？正体は“アレ”!!!
こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ “ストレス”と聞いて、正しく説明できる人はどれくらいいますでしょうか・・？ ・いらいらした… 続きを読む 【９割の人が間違えている】“ストレス”ってなに？正体は“アレ”!!!
【スポーツ別カロリー表】美容は内側からする時代へ！フィットネスライフを楽しもう🥊✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 皆さんは、ご自身の美容のために日々なにか努力されていますでしょうか、、？スキンケアやサプ… 続きを読む 【スポーツ別カロリー表】美容は内側からする時代へ！フィットネスライフを楽しもう🥊✨
【ダイエット方法】ダイエットに成功しやすくなる“裏技”はコレ!!✨キックボクシングで理想のスタイルを手に入れましょう🥊
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗！ ダイエットは、昔も今も変わらず多くの人が挑戦している課題です。 成功するためには適切な… 続きを読む 【ダイエット方法】ダイエットに成功しやすくなる“裏技”はコレ!!✨キックボクシングで理想のスタイルを手に入れましょう🥊
【健康問題】デスクワークでどれほど身体に負担がかかってるかご存知でしょうか・・・
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！！ 最近、デスクワークが続いていて運動不足が気になっている方も多いと思いますが、今回はそん… 続きを読む 【健康問題】デスクワークでどれほど身体に負担がかかってるかご存知でしょうか・・・
【2024年】コレを読めば暗闇フィットネスのメリットと注意点がまる分かり!!✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 暗闇フィットネスジムでは、新たなトレーニング体験（新感覚）を体験する事ができます！独自の… 続きを読む 【2024年】コレを読めば暗闇フィットネスのメリットと注意点がまる分かり!!✨