皆さんこんにちは😊！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🧑🚀！ 会員様と話していると、度々嬉しい一言をいただきます✨ ◆痩せた？と色んな人に気付いてもらえるようになった！◆… 続きを読む 【会員様からのお声】最近よくこんなお声をいただきます・・・
戸部駅
【健康知識】有酸素運動×脂肪燃焼効果🔥
こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 本日は題名の通り、“キックボクシング”での有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係についてお話していきた… 続きを読む 【健康知識】有酸素運動×脂肪燃焼効果🔥
【練習風景】とある日の練習風景🥊✨
皆さんこんにちは～(^^♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ 涼しくなってきた季節🍁トレーニング後は外の風が気持ちいい～✨ ※加工で少し明るくして… 続きを読む 【練習風景】とある日の練習風景🥊✨
【健康知識】生理×運動の関係性…🍀
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ 今回のテーマは『生理と運動の関係性～生理の悩みは運動で解決するの？～』です！ 運動は一般的に健康に良い影響を及ぼ… 続きを読む 【健康知識】生理×運動の関係性…🍀
【ダイエット成功コツ】中々痩せないダイエット・・成功には必須“５箇条”があった！？✨
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです(^^！ 今回は、ダイエットをする上で欠かせない大切な『５か条』についてお話していきたいと思います🫡‼️ダイエットは… 続きを読む 【ダイエット成功コツ】中々痩せないダイエット・・成功には必須“５箇条”があった！？✨
【ダイエット女子必見！】ダイエット中におすすめのコンビニデザートは○○！？
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです💪✨ ダイエットって、お仕事が忙しかったり、急な飲み会の誘いや付き合いなどでなかなか継続するの… 続きを読む 【ダイエット女子必見！】ダイエット中におすすめのコンビニデザートは○○！？
【ダイエット記事③】キックボクシングは本当に痩せる！？理由などをネット記事引用して解説してみました✨
みなさんこんにちはー！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです💪 連載最終投稿です～📚！↓ ↓ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－… 続きを読む 【ダイエット記事③】キックボクシングは本当に痩せる！？理由などをネット記事引用して解説してみました✨
【ダイエット記事②】キックボクシングは本当に痩せる！？理由などをネット記事引用して解説してみました✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 前回の投稿の続きになります～🫡！↓ ↓ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－… 続きを読む 【ダイエット記事②】キックボクシングは本当に痩せる！？理由などをネット記事引用して解説してみました✨
【ダイエット記事①】キックボクシングは本当に痩せる！？理由などをネット記事引用して解説してみました✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 キックボクシングに関して、他ジムさんの面白い記事を見つけたのでご紹介します🫡！ －－－－… 続きを読む 【ダイエット記事①】キックボクシングは本当に痩せる！？理由などをネット記事引用して解説してみました✨
【スタジオレッスン】ファンタジウムオリジナルプログラム、暗闇グループファイトについて✨
みなさんこんにちは♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🫡！ 本日は、毎週水曜日と土曜日に行われているスタジオレッスンについてご紹介していきます✨ スタ… 続きを読む 【スタジオレッスン】ファンタジウムオリジナルプログラム、暗闇グループファイトについて✨