戸部駅

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！！ 最近、デスクワークが続いていて運動不足が気になっている方も多いと思いますが、今回はそん… 続きを読む 【健康問題】デスクワークでどれほど身体に負担がかかってるかご存知でしょうか・・・

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 暗闇フィットネスジムでは、新たなトレーニング体験（新感覚）を体験する事ができます！独自の… 続きを読む 【2024年】コレを読めば暗闇フィットネスのメリットと注意点がまる分かり!!✨

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 夏と言えばキンキンに冷えたビール🍺！！ そろそろ夏らしい事を先取りされてる方もいるのでは… 続きを読む 【ダイエットレシピ】夏はキンキンに冷えたビール！そんな時ダイエット意識したい人におすすめレシピ🍳～おつまみ編～

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【人気沸騰中!!】キックボクシングで得られるメリット“５選”🎊

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです(^^！ 今回は、ダイエットをする上で欠かせない大切な『５か条』についてお話していきたいと思… 続きを読む 【限定公開!!】続かないダイエット、原因は“アレ”のせい！？

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ FANTASIUM（ファンタジウム横浜）で実施しております、会員様向けのキャンペーン『お… 続きを読む 【ご確認】お友達紹介キャンペーン終了のお知らせ

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、 FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 本日は最高気温が２８℃までいくんだとか・・・ 暑すぎ！！ でも、３歳から色んなスポー… 続きを読む 【ダイエットレシピ】フィットネスジムが推奨する栄養満点の食事🍽✨

こんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回は、ダイエット中でも“食べても太りにくい”、おすすめおつまみ５選についてご紹介して… 続きを読む 【５選】食べながら痩せたい！ダイエット中でも食べていいおやつは“コレ”!!

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 自分も身体を動かしたいと思ってから始めた朝活、週２～３ペースですが順調に続いております🫡… 続きを読む 【ネット記事】食事制限しなくてもキックボクシングでダイエットはできるの！？