暗闇ジム | ページ 24 | 女性専用暗闇キックボクシングジム&フィットネス【ファンタジウム】横浜駅、平沼橋駅、戸部駅の3駅利用可能

ダイエット成功のための5つの効果的な方法✨【ダイエット5箇条】

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです(^^！今回は、ダイエットをする上で欠かせない大切な『５か条』についてお話していきたいと思います🫡‼️ダイエットは… 続きを読むダイエット成功のための5つの効果的な方法✨【ダイエット5箇条】

皆さんこんにちは😃！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！夏が近づいている今、健康的な体型を目指してダイエットやフィットネスに取り組むために、何か始めようと考えてる方も多い… 続きを読むダイエット【夏に向けた健康的なダイエットとフィットネス】

こんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！気温も暑くなってきて、夏らしさを感じてきましたね🌞！今回は、ダイエット中でも“食べても太りにくい”、おすすめお… 続きを読むダイエット中に“おすすめのおつまみ”５選✨【お酒が好きな方は見てみてね👀】

こんにちは～☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！今回はキックボクシングの効果について、解説していきます✨ 早速ですが、“キックボクシング”と聞くと、みなさんどういうイメ… 続きを読む【キックボクシングをするメリットってなに？？】

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです！今回もファンタジウム横浜の体育会系トレーナー、tsuyokiが記事を書いてくれました🤗✨ －－－－－－－… 続きを読む【おうちで簡単！10分で腹筋引き締まるトレーニング公開✨】

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです🤗 今回もファンタジウム横浜の生粋の体育会系トレーナー、tsuyokiが記事を書いてくれました✨↓　↓ーーーーーーーー… 続きを読む【エナジードリンクって身体にわるいの！？】

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです😌！今回はキックボクシングがなぜ、女性人気１位に選ばれるのかを解説していきます🌟 そもそも、キックボクシングと聞く… 続きを読む【キックボクシングが“女性人気１位”に選ばれる理由（メリット・デメリット比較編）】

みなさんこんにちは～！キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです(^^)/ 本日はファンタジウム横浜の人気トレーナーこと、つよきトレーナーによる記事です！✨－－－－－－－－－－－－－－－… 続きを読む【今更聞けない!?ボクシングとキックボクシングの違いってなに、、？】

みなさんこんにちは☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！本日は、ファンタジウムの頭脳派トレーナーこと相馬トレーナーが記事を書いてくれました✨“暗闇”でエクササイズすること… 続きを読む【暗闇エクササイズの効果がやばすぎた、、、】

みなさんこんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗 みなさんが抱えられている悩みで,「なんだか最近寝つきが悪いなー」「しっかり寝ている… 続きを読む【睡眠の質は運動と関係する！？】