暗闇

こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 本日は『キックボクシングでの有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係』についてお話していきたいと思います… 続きを読む 【豆知識】キックボクシングで有酸素運動できるみたいだけど、脂肪燃焼効果ってどれくらい・・🤔？

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【体験続々!!】キックボクシングはストレス発散に向いてるの…🤔？

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡！ 日常生活は、気付かぬうちも多くのプレッシャーやストレスに満ちています。しかし、そのスト… 続きを読む 【まとめ】キックボクシングがもたらすフィットネス効果について解説してみた🥊！

皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊 ファンタジウム横浜では、曜日別にトレーニング内容を変えております😊！今回はその曜日別トレ… 続きを読む 【曜日別トレーニングについて】ファンタジウム横浜では２種類のトレーニングが可能!!だから飽きずに通いやすい♪

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡！ 今回は、ファンタジウムの会員さんに『キックボクシングを始めようと思ったきっかけ』につい… 続きを読む 【アンケート】ファンタジウムの会員さんにキックボクシング始めようと思ったきっかけ聞いてみたら意外な結果に！？

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡 女性の中で、キックボクシングは『蹴る・キック』のイメージがあるから筋力がついて太くならない… 続きを読む 【Q＆A】キックボクシングって脚が太くなるんでしょうか・・？？

『トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間。』女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 皆様ゴールデンウィークは如何お過ごし… 続きを読む 【キャンペーン＆営業時間】５月はゴールデンウィーク後半！たくさん食べた分はたくさん身体を動かしましょう～✨

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットだけでなくストレス発散にもかなり効果的なトレーニング方… 続きを読む 【５選】ストレス発散にはもってこい！キックボクシングのフィットネス効果はまさに“コレ”!!

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ 今回は題名通り、キックボクシングがダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法… 続きを読む 【１分で分かる！】ダイエットだけじゃない、キックボクシングが人気と言われる秘密のフィットネス効果は“コレ”‼️