横浜セミパーソナル | ページ 20 | 女性専用暗闇キックボクシングジム&フィットネス【ファンタジウム】横浜駅、平沼橋駅、戸部駅の3駅利用可能

運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】

みなさんこんにちは～🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか？ご自身のことをしっか… 続きを読む運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】

こんにちは～☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！今回はキックボクシングの効果について、解説していきます✨ 早速ですが、“キックボクシング”と聞くと、みなさんどういうイメ… 続きを読む女性がキックボクシングをするメリット✨【キックボクシングの効果】

みなさんこんにちは👋😃女性専用暗闇キックボクシング＆フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ファンタジウムでは、パーソナルミット打ちもできるフリートレーニングや、暗闇の中で音楽に… 続きを読む【ファンタジウム横浜の会員さんはどんな人が多い、、？】

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ゴールデンウィークはみなさま如何お過ごしでしょうか😌？？天気に恵まれ、また、コロナによ… 続きを読む【ゴールデンウィーク如何お過ごしでしょうか？✨】

みなさんこんにちは！キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです(^^)/ 最近は寒暖差があって、体調を崩しやすい天気が続いておりますが皆さま元気にお過ごしでしょうか？？さて、女性専用”暗… 続きを読む【練習風景✨】

みなさんこんにちは～😊女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！今回は、キックボクシングはダイエットにどれだけ向いているのか、他の運動とカロリー消費量を比較しながら解説していき… 続きを読むキックボクシングのカロリー消費量は？