みなさんこんにちは♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🫡！ 本日は、毎週水曜日と土曜日に行われているスタジオレッスンについてご紹介していきます✨ スタ… 続きを読む 【スタジオレッスン】ファンタジウムオリジナルプログラム、暗闇グループファイトについて✨
浅間町
【健康に関する知識】キックボクシング×脂肪の関係✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🫡！ キックボクシングは身体全体の筋肉を使い、有酸素運動と無酸素運動の両方を行うことができるため… 続きを読む 【健康に関する知識】キックボクシング×脂肪の関係✨
運動はリラックス効果があるなんてうそ・・？！
みなさんこんにちは😊！女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです！ スポーツはストレス発散にも効果的だと聞きますが、どんな運動がストレス発散効果があるかをまとめてみました… 続きを読む 運動はリラックス効果があるなんてうそ・・？！
暗闇フィットネス驚きの効果“３選”✨
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ 今回は“なぜ暗闇フィットネスがここまで人気なのか”について解説していきます✨ 人気の理由①：暗闇フィットネスに… 続きを読む 暗闇フィットネス驚きの効果“３選”✨
『フリートレーニング』と『スタジオレッスン』の違いって何・・？✨【※風景動画あり】
皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです🥊 ファンタジウム横浜では、曜日別にトレーニング内容を変えております😊！今回はその曜日別トレーニング内容に関して、動画付き… 続きを読む 『フリートレーニング』と『スタジオレッスン』の違いって何・・？✨【※風景動画あり】
【豆知識】暗闇フィットネスがおすすめの理由✨
みなさんこんにちは～✨女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 今回は“暗闇フィットネスを女性におすすめする理由”についてご紹介していきます✨ おすすめの理由①：暗闇フィットネ… 続きを読む 【豆知識】暗闇フィットネスがおすすめの理由✨
疲労回復効果が運動にあるわけない・・・【運動豆知識】
皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗！ 最近疲労が抜けない方！疲れているならば、休日の日に家にこもってNetflixや漫画を見… 続きを読む 疲労回復効果が運動にあるわけない・・・【運動豆知識】
【カロリー比較】女性に人気のスイーツのカロリーはどうなんだろう・・🤔？
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 今回は女性に人気なスイーツについてランキング形式でご紹介していきたいと思います🍰！ では、さっそく見ていきましょ… 続きを読む 【カロリー比較】女性に人気のスイーツのカロリーはどうなんだろう・・🤔？
ファンタジウム横浜の『施設紹介』✨
みなさんこんにちは～☺️!!女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回は、女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムのファンタジウム横浜の館内… 続きを読む ファンタジウム横浜の『施設紹介』✨
ファンタジウム横浜のSNSアカウントご紹介✨
みなさんこんにちは～🌱女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです！ 最近はSNSを勉強中の私です…🤔！ 今回は、FANTASIUM（ファンタジウム… 続きを読む ファンタジウム横浜のSNSアカウントご紹介✨