みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集めて… 続きを読む “ダイエットとストレス解消”に効果的なキックボクシングのメリット✨【ストレス発散＆ダイエットの効果について】
相鉄線
“キックボクシング”での有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係🍀【キックボクシング×ダイエット】
こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです！ もうすぐ梅雨明けですね・・🤗✨夏休みやお盆、皆様ご予定たてられてる方もいるかと思います😌今年は特に… 続きを読む “キックボクシング”での有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係🍀【キックボクシング×ダイエット】
元・日体大ボクシング部の私が何故キックボクシングで開業したのか。【ダイエット×キックの重要さ】
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです☺！ 今や男性に限らず、女性の間でも大人気となっている“格闘技”系フィットネス。最近、ファンタジウム横浜でも『ボクシング… 続きを読む 元・日体大ボクシング部の私が何故キックボクシングで開業したのか。【ダイエット×キックの重要さ】
運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】
みなさんこんにちは～🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか？ご自身のことをしっか… 続きを読む 運動すると精神的にも前向きな効果があるって本当！？【スポーツ運動×メンタルヘルス】
「日本人」が一番痩せる食事法“５選”【ダイエット×食事】
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ 今回の記事はファンタジウム横浜の体育会系トレーナー、tsuyokiが記事を書いてくれました✨！ －－－－… 続きを読む 「日本人」が一番痩せる食事法“５選”【ダイエット×食事】
【７月の入会キャンペーンご案内✨】
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ いよいよ今月から海開きですね🏝️✨気温も３０度越えの日が続いておりますね、、、ファンタジウム横浜でも、練習終わ… 続きを読む 【７月の入会キャンペーンご案内✨】
ボクシングとキックボクシングの違いについて🍀【ダイエット効果比較】
皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ 今や男性に限らず、女性の間でも人気となっている“格闘技”系フィットネス🥊その中でも王道の、ボクシングとキックボクシン… 続きを読む ボクシングとキックボクシングの違いについて🍀【ダイエット効果比較】
ファンタジウム横浜は“日本一風通しがいいジム”を目指します✨【フリートレーニングday】
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡‼️ 夏らしい天候が続いておりますね！来週からは海の家も始まり、いよいよ本格的な夏の幕開けです💪！さて、本日も練習… 続きを読む ファンタジウム横浜は“日本一風通しがいいジム”を目指します✨【フリートレーニングday】
キックボクシングで鍛えられる部位🥊【女性×ダイエット×スタイル】
みなさんこんにちは！！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ 梅雨に入り、少しじめじめした天候が続いておりますが、来週からは海開きですね✨ さて、今回… 続きを読む キックボクシングで鍛えられる部位🥊【女性×ダイエット×スタイル】
女性に人気なスイーツのカロリーランキング🍰【スイーツのカロリー】
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 今回はファンタジウム横浜の頭脳派トレーナー、相馬君の記事になります✨是非ご覧ください～♪↓ ↓ ーーーーーーーー… 続きを読む 女性に人気なスイーツのカロリーランキング🍰【スイーツのカロリー】