【デスクワークの方必見!】運動不足を感じている方!キックボクシングフィットネスでストレスを解消しながら最短距離でダイエット成功へ🥊✨

いつもファンタジウムのブログをご覧の皆様 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 毎日デスクワークに追われ、運動不足を感じる女性も多いのではないで… 続きを読む 【デスクワークの方必見!】運動不足を感じている方!キックボクシングフィットネスでストレスを解消しながら最短距離でダイエット成功へ🥊✨

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【コラム】美しい身体づくりは誰でもできる!成功の秘訣を限定公開★

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです☺️ 「よし、運動するぞ!」と入会したのに、気づけばジムに行かなくなっている…💦そんな経験… 続きを読む 【コラム】美しい身体づくりは誰でもできる!成功の秘訣を限定公開★

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【9割が実感】フィットネスとメンタルケアの関係性について🍀

みなさんこんにちは~🤗女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか?ご自身のことをし… 続きを読む 【9割が実感】フィットネスとメンタルケアの関係性について🍀

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【ピラティス開催】ファンタジウムにて、ピラティスの講師の方とコラボイベント開催します🎊

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 会員様や、これからトライアルをご検討の方に朗報です! 今月末、資格を持つピラティス講師… 続きを読む 【ピラティス開催】ファンタジウムにて、ピラティスの講師の方とコラボイベント開催します🎊

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【2周年イベント】おかげさまで2周年イベント無事成功しました~✨

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🥊 ファンタジウム 横浜店の2周年イベントを3月1日(土)に行いました🎉! 普段ジムのトレ… 続きを読む 【2周年イベント】おかげさまで2周年イベント無事成功しました~✨

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【美容の豆知識】知ってた?キックボクシングには身体を内側から“キレイ”にしてくれるフィットネス効果があるんです🥊!!

みなさんこんにちは!女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🤗! 皆さんは、ご自身の美容のために日々なにか努力されていますでしょうか、、?スキンケアやサ… 続きを読む 【美容の豆知識】知ってた?キックボクシングには身体を内側から“キレイ”にしてくれるフィットネス効果があるんです🥊!!

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【レシピ】運動後に何を食べればいいの?300人近くのダイエット・ボディメイクに携わる会長が運動後におすすめのレシピ“7選”を公開✨

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 今回は、運動後に最適な“ダイエット”に効果的で、たんぱく質たっぷりのおかずを7つご紹介… 続きを読む 【レシピ】運動後に何を食べればいいの?300人近くのダイエット・ボディメイクに携わる会長が運動後におすすめのレシピ“7選”を公開✨

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【話題】突然ですが、なぜあなたはプロテインを飲んでいますか?

こんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 今朝、プロテイン摂取に関する面白いニュースがやっていました。 ◆1日あたり成人が摂取するべき… 続きを読む 【話題】突然ですが、なぜあなたはプロテインを飲んでいますか?

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