皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです!(^^)! 突然ですが、みなさんは運動するときに音楽を聴きますか、、、？？ 特に運動部に入っていた方なら分かると思いま… 続きを読む 音楽が運動に与える影響ってあるの？🎶【音楽×運動】
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ダイエット成功のための5つの効果的な方法✨【ダイエット5箇条】
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです(^^！ 今回は、ダイエットをする上で欠かせない大切な『５か条』についてお話していきたいと思います🫡‼️ダイエットは… 続きを読む ダイエット成功のための5つの効果的な方法✨【ダイエット5箇条】
運動後に摂取した方がいい栄養とは？✨【栄養補給に関して】
皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 夏らしさを感じる天気が多くなってきましたね😝💦今年の夏休みはコロナ規制の解除の影響で、おでかけされる方も去年に比べ… 続きを読む 運動後に摂取した方がいい栄養とは？✨【栄養補給に関して】
ダイエット中に“おすすめのおつまみ”５選✨【お酒が好きな方は見てみてね👀】
こんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 気温も暑くなってきて、夏らしさを感じてきましたね🌞！ 今回は、ダイエット中でも“食べても太りにくい”、おすすめお… 続きを読む ダイエット中に“おすすめのおつまみ”５選✨【お酒が好きな方は見てみてね👀】
【サミット岡野店に記事掲載のお知らせ✨】
皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです(^^♪ 地元の方は知る人ぞ知る、あの有名スーパー・・・ 『サミット岡野店』さん１階！ “街のふれあい掲示板”にて、ファン… 続きを読む 【サミット岡野店に記事掲載のお知らせ✨】
ファンタジウム横浜の人気の秘訣“５選”【話題の“暗闇フィットネスジム”】
みなさんこんにちは～😊女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 本日はファンタジウム横浜の『人気の秘訣５選』についてお話していこうと思います😌！ ✨ファンタジウム人気の秘訣５選… 続きを読む ファンタジウム横浜の人気の秘訣“５選”【話題の“暗闇フィットネスジム”】
【“５月病”ってなに？？】
みなさんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです！ 大型連休のゴールデンウィークが終わり、環境の変化で『五月病』になってしまっている方も多いのではないでしょうか、、？今… 続きを読む 【“５月病”ってなに？？】
【“横浜のおすすめ女性専用ジム”に取り上げていただいておりました✨】
皆さんこんにちは🤗！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです！ なんとまた、ファンタジウム横浜が“女性におすすめの横浜のフィットネスジム５選”に選出していただいておりました😮‼️ 掲… 続きを読む 【“横浜のおすすめ女性専用ジム”に取り上げていただいておりました✨】
【ファンタジウム横浜の“２種類の曜日別トレーニング”ご紹介✨】
皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです(^^)/ ファンタジウム横浜の、2種類の曜日別のトレーニングについて簡単にご紹介します🫡！ ファンタジウム横浜では、… 続きを読む 【ファンタジウム横浜の“２種類の曜日別トレーニング”ご紹介✨】
【ボクシングとキックボクシング】どちらがダイエットに向いているの！？
皆さんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです☺！ 今や男性に限らず、女性の間でも人気となっている“格闘技”系フィットネス。その中でも王道の、ボクシングとキックボク… 続きを読む 【ボクシングとキックボクシング】どちらがダイエットに向いているの！？